Témoignage confiance, estime de soi

Témoignage confiance, estime de soi

Opinion rédigée par Kassiane Carrier

L’estime de soi, un sujet ma foi, complexe à aborder, mais à la fois enrichissant. Avoir confiance en soi ou développer une estime de soi c’est le travail d’une vie et chacun le fait à son rythme et à sa façon. Pour ma part, je vais tout simplement, parler de mon expérience face à cette fameuse confiance en soi. Comme tout le monde, j’ai vécu un début de vie assez mouvementé. Une séparation, comme beaucoup d’entre vous, des déménagements, changement d’écoles, de l’intimidation, etc. Ce qui a fait en sorte qu’au milieu de mon secondaire, j’ai décidé de me forger un caractère et j’ai commencé à m’accepter. Je me suis trouvé des passions qui faisaient valoir qui j’étais et qui faisaient en sorte que je pouvais changer la façon dont je me voyais.

 

Entourage

Pour apprendre à s’aimer et pour avoir confiance en soi, il faut être bien entouré. Que ce soit par sa famille, ses amis ou bien par son amoureux/amoureuse, c’est primordial. En ce qui me concerne, je me suis entourée d’amis qui ont su m’accepter pour qui j’étais et pour qui je suis maintenant. Pour moi ça été le first step de l’aventure d’une vie. Puisque mon entourage m’a énormément aidée à m’aimer, j’ai pu apprendre à avoir confiance en moi. Ma mère a joué un rôle très important dans ma vie puisqu’elle a décidé de m’encourager dans tout ce que j’entreprenais. Tout au long de ma vie et encore aujourd’hui, elle m’apprend, avec sa grande sagesse, à aimer chaque parcelle de ma personnalité. Elle me complimente à tous les jours. Je sais que ça peut paraitre anodin pour plusieurs, mais se faire faire dire qu’on est belle/beau, qu’on est brillant et capable d’accomplir tout ce qu’on veut entreprendre, ça ne peut qu’aider.

 

Se trouver une passion

Pour pouvoir intégrer mes qualités et mes défauts, j’ai appris à connaitre ce que j’aimais faire et ce que j’aimais moins. Chaque personne a un talent particulier, moi ça été la musique, plus principalement le chant. Le chant m’a grandement aidé à croire que je pouvais servir à quelque chose et que je n’étais pas là pour rien. C’est important de savoir que l’on est bon dans quelque chose pour se faire valoriser. Être valorisé pour ce qu’on sait faire en tant qu’humain est l’une des choses les plus importantes pour le développement de l’estime de soi. J’ai aussi réussi à me faire valoir en faisant du sport. Le volleyball a fait en sorte que j’ai cru en mes talents et j’ai réalisé que les autres aussi croyaient en moi puisque j’ai été nommée capitaine.  Si les autres croient en tes capacités, c’est sûr que c’est un facteur qui aide à l’acceptation de soi.

 

Suivre ses rêves

Un des fils conducteurs, dans ma vie, pour arriver à développer de la confiance en moi a été de poursuivre mes rêves no matter what. Peu importe ce que les gens avaient à dire sur mes décisions, j’ai décidé de continuer à avancer et de n’écouter seulement que les commentaires positifs. Au début, c’était relativement difficile. Parce qu’on fond, chaque être humain a tendance à écouter seulement le négatif. C’est vrai que ça été un parcours relativement difficile puisque je n’ai pas eu beaucoup de personnes de mon côté au commencement mais j’ai continué d’y croire et j’ai finalement pu obtenir ce que je voulais. Depuis que je suis toute petite je rêve d’aider mon prochain et bien j’ai pris confiance et j’ai décidé d’aller travailler dans les écoles et les camps de jours pour pouvoir prendre en charge des dossiers d’enfants dans le besoin.

 

Self care

Il est important de prendre soin de soi-même, prendre du temps pour soi avec les gens qu’on aime ou bien seul. Juste se faire couler un bain, mettre des chandelles et partir une émission. Parfois prendre soin de soi-même, c’est simplement de se choisir avant les autres et de se répéter que nous en valons la peine. Il faut faire valoir notre sentiment d’importance par de petites choses de la vie. Ça m’a pris du temps avant de me voir d’une belle façon, avant de me garder du temps pour moi, pour faire les activités dont j’avais envie et non pour faire plaisir aux autres. Je vous le promets, garder du temps pour ta personne c’est pas toujours facile, mais ça finit par s’acquérir.

 

Life advice

Si j’ai un conseil à vous donner, c’est de lâcher prise sur les choses négatives et de vous concentrer sur les petits de moments de la vie qui vous sont offerts à tous les jours. Essayer de changer la vision que vous avez de vous-même, malgré tout ce que vous avez entendu dire sur vous, la meilleure personne pour avoir un jugement clair et précis sur votre vie, c’est vous-même. J’ai longtemps laissé les autres décider de ma vie sans que je n’aie mon mot à dire. J’ai laissé le jugement des autres prendre toute la place et détruire la parcelle de confiance que j’avais, mais je vous en conjure, ne faites pas ça. Si vous avez envie de devenir danseuse, faites-le, si vous voulez devenir entrepreneur, lancez-vous. Peu importe ce que vous choisissez de devenir, le résultat ne pourra qu’être bon et fait pour vous.

 

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